Bayram kilolarınızdan kurtulmaya yardım edecek 10 öneri
Beslenme ve Diyet Uzmanı Hilal Karaca, ne kadar erken zamanda kilo verilmeye başlanırsa alınan kilolardan o kadar kolay kurtulmanın mümkün olabileceğini ayrıntılarıyla anlattı. Bu konuda nasıl ilerlemek gerektiğine dair ipuçlarını paylaştı
ABONE OL
- 1
Uzun bayram tatili boyunca ne kadar dikkat edilse de rutinden fazla yemek yeme ya da daha fazla kalorili ürünleri tüketmek ve değişen beslenme düzeniyle birlikte kilo almak kaçınılmaz olabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hilal Karaca, bu kilolardan kurtulmak için bazı önerilerde bulundu.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ