Vücudunuzun ne kadar suya ihtiyacı olduğunu biliyor musunuz?
Pek çok sağlık probleminin nedeninin vücudumuzu susuz bırakmak olduğunu biliyor muydunuz? Susuzluk, susuz kalmış olabileceğiniz ilk uyarı sinyallerinden biri ama tek sinyal de değil... Yorgunluk, kızarık cilt, daha hızlı nefes alma, hızlı nabız ve egzersiz yapma da susuz kaldığınız anlamına geliyor...
ABONE OL
- 1
'Günde 8-10 bardak su için' cümlesi beyninize kazınmış olsa da aslında su ihtiyacının kişiden kişiye değiştiğini ve aslında pek çok sağlık probleminin nedeninin vücudumuzu susuz bırakmak olduğunu biliyor muydunuz?
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ