Uzmanlardan 'haftada en az iki kez balık tüketin' uyarısı!
Prof. Dr. Yıldız Tümerdem, "Balık doğanın en güzel besin maddelerinden biri. Çünkü içerisinde omega dediğimiz bir madde var. Bunu dışarıdan ilaçlarla alacağımıza besinlerden alacağız. En az haftada iki gün balık tüketmek gerekiyor. Sağlıklı kalalım, uzun yaşayalım. Oltamızı alalım, balık tutalım, balık yiyelim. Sağlık her şeyin başıdır" dedi
ABONE OL
- 1
Kalp sağlığını korumak için sağlıklı beslenmenin önemine vurgu yapan Türk Kalp Vakfı Başkanı Kenan Güven ve Prof. Dr. Yıldız Tümerdem haftada en az iki öğün balık yiyerek kalp sağlığının korunabileceğini söyledi.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ