Sonbahar detoksuna hazır mısın? Bu tariflerle bağışıklığı güçlendir, karaciğeri temizle, yağ yakımını başlat!

Sonbahar resmen geldi ve çoğumuz yeni mevsimin gardırobumuz üzerindeki etkisi konusunda heyecanlansak da, çok azımız kışa hazırlanmak için beslenmemizi nasıl ayarlayacağımızı düşünüyor. Ağaçların yapraklarını dökmeye başladığı dönemde, sonbahar ve kış aylarına karşı  dayanıklılığımızı artırmak için bünyemizdeki toksinlerden arınıp temizlenmenin tam zamanıdır.