Şeker tüketimini tamamen kesersek ne olur? Sağlığımızı olumsuz etkiler mi?
Şekerler yaşamımızın her noktasında yer alır. Özellikle Türkiye'de insanların şekerden uzak durması oldukça zordur. Neredeyse her öğün bir şekilde şeker tüketiriz. Şeker tüketmeyi tamamen bırakırsak sağlığımıza olumsuz bir etkisi olur mu? İşte detaylar...
ABONE OL
- 1
Doğal şekerler vücudumuz için gereklidir, ancak aşırı şekerin sağlık açısından zararlı olduğu hepimizin malumudur. Fazla şeker tüketimi, diyabetten kalp hastalıklarına kadar çok sayıda sağlık problemini tetikleyebilir. Ancak, şeker tüketimini aniden kesmeniz halinde bazı yoksunluk belirtileri ve birçok yan etkiyle başa çıkmak zorunda kalabilirsiniz. Şekersiz beslenmenin sonuçları nelerdir?
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ