'Sıcak hava uyutmuyor' diyenlere 10 öneri!
Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Funda Uysal Tan, sıcak havalarda sağlıklı uyku için dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi
ABONE OL
- 1
Yaz aylarında gündüzleri nefes aldıramayan sıcak havalar, geceleri uyku düzenini de altüst ediyor. Sıcak havaya rağmen kaliteli bir uyku için bazı önlemlerin alınması yeterli olabiliyor.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ