60 saniye içinde uyuyacaksınız!

İddialara göre 4-7-8 tekniği, 60 saniye içinde uyutuyor. Yapacağınız şey çok basit... Burnunuzdan 4 saniye boyunca nefes alın, nefesinizi 7 saniye tutun ve 8 saniyede ağzınızdan verin

Giriş: 20.02.2018 - 17:45 Güncelleme: 20.02.2018 - 17:45

facebook
twitter-x
linkedin
whatsapp
mail

1

Ilık süt içmek, sıcak banyo yapmak, kitabınızdan sayfalarca okumak...

Şurada Paylaş!

facebook
twitter-x
linkedin
whatsapp
mail

Yazı Boyutua

Küçük Orta Büyük Ekstra Büyük

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

AK Parti seçim çalışmasında silahlı saldırı

Cumhurbaşkanı Erdoğan Alper Gezeravcı ile görüştü

Çanakkale'de motosiklette cinayette 5 gözaltı

3 uçak aynı anda inip kalkabilecek

Beşiktaş'tan imza şov!

6 yaşındaki Hind'i kurtarmaya giden sağlıkçılardan acı haber

İlk 11'ler belli oldu!

Sıcaklık 10 derece düşecek! Batıya sağanak gelecek! Önümüzdeki hafta hava nasıl olacak?

Geçmeyen öksürüğe dikkat! Bu yakınmalar da varsa...

Zonguldak'ta petrol ve doğalgaz mesajı

Buzla kaplı göl! 30 yıldır "Eskimo usulü" balık avlıyor

Türkiye'nin yaşlı nüfus oranı ilk kez çift hanede

Beşiktaş'tan çifte rekor!

Kale direğine bisiklet kilidi bağladılar!

"50 bin liraya temizliğe giderim"

Faizi düşük bulan doları tercih etti

Otomobil ehliyetine '125 cc' izni

Seyahat ve yemek ile dolu HT Gastro