Sağlıklı bir oruç için 10 altın öneri!

Ramazan ayında, vücudun uzun saatler susuz kalmasının yanı sıra, havaların ısınmasıyla birlikte ter yoluyla kaybedilen sıvının da artacak olması, suyun önemini bir kez daha artırıyor. İftar ile sahur arasında bol miktarda sıvı tüketmek doğru gıdalarla beslenmek hayati önem taşıyor

Habertürk

Giriş: 06.05.2019 - 09:01 Güncelleme: 06.05.2019 - 13:54

• facebook
• twitter-x
• linkedin
• whatsapp
• mail
• copy

ABONE OL