Takipde Kalın!
Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
Gündem Ekonomi Dünya Spor Magazin Kadın Sağlık Yazılar Teknoloji Gastro Video Stil Resmi İlanlar

Bitki ve baharatlar, yüzyıllardır hem sağlık açısından faydaları hem de tatları nedeniyle değer görmüştür. Günümüzde yapılan araştırmalar, bu bitki ve baharatların çeşitli sağlık yararları sunduğunu ortaya koymaktadır.

1. TARÇIN: KAN ŞEKERİNİ DENGELER VE ANTİ-DİYABETİK ETKİ GÖSTERİR

Tarçın, özellikle kan şekeri üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir. Tarçında bulunan cinnamaldehid bileşiği, kan şekeri seviyelerini düşürmede yardımcı olurken, antioksidan ve iltihap karşıtı özelliklere de sahiptir. Diyabet hastalarında düzenli tarçın tüketiminin, açlık kan şekeri seviyelerini önemli ölçüde düşürdüğü görülmüştür. Tarçının günlük 0,5-2 çay kaşığı tüketimi bu faydaları sağlamada etkili olabilir.

Şurada Paylaş!
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ