Kronik kalp hastalığı olanlara 10 kritik uyarı!
Bugün Dünya Kalp Günü… Her yıl dünyada 17.5 milyon kişi kalp hastalıkları nedeniyle yaşamını yitiriyor. Vücudumuzun en duygusal organı olan kalp, aynı zamanda yaşadığımız tüm duygulardan etkileniyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yelda Tayyareci kalp hastalıklarından korunmak için doğru beslenme, hareketli bir yaşam ve sigara içmemenin önemine dikkat çekerek kronik kalp hastalığı olanlara önerilerde bulundu
ABONE OL
- 1
Fiziksel olarak aktif olun
Düzenli fiziksel aktivite, kronik kalp hastalarında kan dolaşımını iyileştirir, hastalığa bağlı yakınmaları azaltır. Her gün yapılacak düzenli yarım saatlik yürüyüşler, kişiyi zinde hissettirir, depresyonu azaltır.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ