Kısa sürede uyumanın yolları
Nörolog Daniel Barone, geceleri hemen uyumak için uyguladığı farkındalık meditasyonunu uykusuzluk çeken herkese tavsiye etti
ABONE OL- 1
Nörolog Dr. Daniel Barone, 15 dakikalık günlük ritüelin gece iyi bir uyku çekmeyi sağlayacağını söylüyor.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ