Kilo verirken yağdan değil kastan kaybettiğinizi anlamanın yolları
Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, kas geliştirmek ve egzersizde maksimum performansa ulaşmak için önemli ipuçları verdi
ABONE OL- 1
Fit bir vücut için egzersizin yanı sıra, beslenme, uyku ve su tüketimine dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizen Diyetisyen Canan Aksoy, kas geliştirmek ve egzersizde maksimum performansa ulaşmak için önemli ipuçları verdi.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ