Hadi farkı bulun! Biri 1000 kalori, diğeri 500!
İki aynı yemek var önünüzde ama birinin kalorisi diğerinin iki katı! "Nasıl olur" diyorsanız bu haber size! Bir diyetisyenin aynı yemeği iki farklı biçimde paylaştığı fotoğraflar, kalori hesabında nasıl hatalı olduğumuzu gözler önüne seriyor!
ABONE OL
- 1
Çılgın diyet trendleri, sağlıklı beslenme önerileri, zayıflama modası derken günümüzde yemek yemek tam bir kaos haline gelmiş durumda. Ne yiyeceğinizi, ne miktar yiyeceğinizi bilemez durumdaysanız, emin olun yalnız değilsiniz.
Vücuduyla barışık olma, zayıf ya da şişman değil sağlıklı olma, mutlu olduğun gibi görünme hareketlerinin azar azar sesi çıkmaya başlasa da pratikte bir zayıflama furyası halen geçerli.
Spot The Difference (Farkı Bulun) adlı Instagram hesabı, çılgın diyetlerin, hazırlanan tabakların, kalori hesaplarının hepsini bir tarafa itiyor. Sağlıklı beslenmenin bilinçlenmekten geçtiğini vurgularcasına, iki aynı yemeğin nasıl birbirinden farklı kaloriler içerebileceğini gözler önüne seriyor.
Uyaralım, gördüklerinize çok ama çok şaşıracaksınız!