Yürümek hafızayı keskinleştirir

Uzmanlar vücudumuz ve sağlığımızla ilgili az bilinen ilginç bilgileri paylaşmayı sürdürüyor. "Yürümek beyin hücrelerini yeniler ve hafızayı keskinleştirir" diyen uzmanlar ekliyor: "kısa bir koşu ya da tempolu bir yürüyüş sırasında vücuttaki endorfin oranı artar.