Çinko zengini 17 besin

Salatalık gibi basit bir şey aracılığıyla nasıl niş bir içerik üretilebileceğinin ve geniş ve ilgili bir kitleyle bağlantı kurulabileceğinin en güzel örneği bu hesap.

Sürekli açlık hissinin ve kontrolsüz yeme isteğinin altında yatan nedenler ne olabilir? Alışkanlıklarımız mı, yoksa psikolojik etkenler mi bu durumu tetikliyor?

Almanya, Türkiye'nin döner kebap için koruma statüsü talebine itiraz etti

Kafein içeren besinler, gün boyu zinde kalmanızı sağlayabilir. Hangi besinler kafein içerir?

Şeker bezelye ya da tatlı bezelye, Amerika'da, bezelyenin babası olarak bilinen Dr. Calvin Lamborn tarafından geliştirildi

İnsanlar mutfaklarında kullanmadıkları şeyleri biriktirme eğilimindedir

Muhtemelen günde üç öğün yemek yiyorsunuz. Kahvaltı için günün en önemli öğünü denir, iş yerinde öğle yemeği molası verilir ve ardından akşam olunca aile yemek masasında toplanır. Ancak beslenmenin en sağlıklı yolu bu mudur?

Sert peynir ve çikolatada küflü parçayı keserek atmak genellikle güvenlidir. Domates gibi yumuşak ürünler, yumuşak ekmekler ve peynirler atılmalıdır. Hangi küflü gıdalar yenir hangileri yenmez?

Açık alan sınırlı olsa da, bir veranda veya balkon yıl boyunca bol miktarda taze sebze, ot ve meyve üretmek için kullanılabilir.

Bugüne kadar kullandığınız tüm temizlik malzemelerini unutun! Bu sıra dışı 8 ürün, en sevdiğiniz temizlik malzemelerinin yerine geçecek.

"Çaysız günüm geçer ama kahve içmeden ayılmam imkansız" diyenlerden misiniz yoksa daha az kafeinli, içimi daha yumuşak bir fincan çay mı tercih edersiniz? Haberi okumadan evvel tarafınızı seçseniz iyi olur!

Bayramlar beslenme düzenimizin değiştiği özellikle şerbetli tatlı ve hamurişi tüketimimizin arttığı özel günler. Kurban Bayramı’nda bunlara ek olarak et tüketimi de artıyor.

IMD Akıllı Şehir Endeksi, hangi destinasyonların en iyi teknoloji, altyapı ve hizmetlere sahip olduğunu açıkladı. 2024 sıralamasında 142 şehir arasından ilk 10 belirlendi.

Uzmanlara göre inek sütüne alerjisi olanlarla vegan beslenmeyi tercih edenler hayvansal sütler yerine bitki bazlı sütler tercih edebilir.

Meksika'da, menüsünde sadece dört malzeme bulunan küçük, gösterişsiz bir taco standı Michelin Rehberi tarafından bir yıldızla ödüllendirildi. Seçkin rehber tarafından tanınan ilk sokak yemeği işletmesi 2016 yılında şef Chan Hon Meng'in Singapur'daki tezgahıydı. Michelin bu defa Tacos El Califa de León'un sahibi Meksikalı şef Arturo Rivera Martínez'u seçti.

Sıcak yemekler neden buzdolabına kaldırılmaz?

Fırınların kendi kendini temizleme özelliği olduğunu biliyor muydunuz?

Manisa'nın Kula ilçesinin geçmişi 1 asra dayanan meşhur ekşi mayalı Kula ekmeği 15 gün taze olarak tüketilebiliyor.

Fırınlanmış, püre haline getirilmiş, haşlanmış ya da kızartılmış... Patatesin her hali güzel. Fırınlanmış patatesin yumuşaklığında, patates cipsinin çıtırtısında ve patates püresinin kremamsı kıvamında insanın hem damağını hem de içini ısıtan bir şeyler var.

Uzmanlara göre bağışıklığı güçlendiren portakaldan daha fazla vitamin almak istiyorsak yerken bazı kurallara dikkat etmeliyiz.

Bulaşıcı hastalıklara, virüslere, grip gibi hastalıklara ve hepatit C’ye karşı vücudun savunmasını destekleyen, sağlığımız için çok sayıda faydası bulunan selenyumu hangi besinlerden alabiliriz?

Beynimizi iyi besleyerek verimli çalışmasını sağlayabiliriz.

Evlerinizde oldukça tehlikeli ve zehir potansiyeli taşıyan besin türleri bulundurduğunuzun farkında mısınız?

Öğrenmeye zaman ayıran ve çaba sarf edenler ise iyi yemek yapar. İşte amatör aşçıların farkında bile olmadan yaptıkları 13 mutfak hatası..

Harcama yapmaktan çekinmeyen bir müşterinin bir havayolunu diğerine tercih etmesinin nedeni ne olabilir? İşte aralarında THY'nin de olduğu en iyiler listesi....

"Çaysız günüm geçer ama kahve içmeden ayılmam imkansız" diyenlerden misiniz yoksa daha az kafeinli, içimi daha yumuşak bir fincan çay mı tercih edersiniz?

Mutfakların olmazsa olmazı, baş tacımız tuz. Yemek yaparken tek bir tuz çeşidi kullanan da çok, farklı türleri deneyenler de.

Mutfakta karbonatı başka ne şekillerde kullanabileceğinize ve bu kabartıcı bileşene hak ettiği gastronomik saygıyı nasıl verebileceğinize dair kısa bir yazı...

Sıcakları da beraberinde getiren bu bayramda, öğrencisinden çalışanına; çocuğundan yaşlısına herkese nefes aldıracak 9 günlük bir tatil bizleri bekliyor.

Kolesterolü kontrol altına almanın en iyi yolu yediklerimize dikkat ederek başlar. Uzmanlar yüksek kolesterolünüz varsa kaçınmanız gereken yiyecekleri listeledi.

Michigan Üniversitesi'nden uzmanlar, bağımlılık yapan yiyecekleri araştırdılar.

Avrupa'nın bilinen en eski insan yerleşim alanının Batı Ukrayna'daki Korolevo kasabası yakınlarında olduğu duyuruldu

Bugün sizlere mutfağınızda zaman geçirirken hemen hemen hazırladığınız her yemekte kullandığınız, mutfaklarımızın en önemli malzemelerinden biri olan bıçaklarla ilgili bilgiler vereceğim.

Yemek yediğimiz zaman mutlu hissetmemiz tesadüf değil...

Selvi Boylum Al Yazmalım’da şöyle der: “Sevgi neydi? Sevgi dostluktu, sevgi emekti…”

İşte size kahve saklama yönteminizin doğru olup olmadığını anlamanız için gerekli bilgiler...

Bugün yediğimiz her şey yarın hepimizin en çok ihtiyaç duyduğu bağışıklığımızı düzenlemeye yardımcı olacak güce sahip.

İngiliz Daily Mail'e açıklamalarda bulunan üç diyetisyen, bazı yiyeceklerin kilo vermek için ideal seçimler gibi görünse de (örneğin organik ve bitki bazlı seçenekler) bunların çok fazla tüketimi veya kısa bir süre sonra tekrar aç hissetmeye neden olabileceğini söyledi

Şeker tüketmek bir alışkanlıktır, bırakmak ise düşündüğünüzden zordur. Ancak bırakırsanız başınıza çok iyi şeyler gelecek.

Bir çift 10 bin dolarlık bir okul otobüsünü hayallerindeki eve dönüştürüp 2021'den beri ülke çapında seyahat ediyorlar.

Uzmanların açıkladığı istatistiklere göre dünyada bitki bazlı alışveriş yapan insanların sayısı önceki yıllara göre hızla artıyor.

Grip salgınından maske, sosyal mesafe ve temizlik kurallarına uyarak ve sağlıklı beslenerek korunabilirsiniz. Tüm bu önlemlere rağmen gene de gribe yakalanırsanız iyileştikten sonra da sağlıklı beslenmeye dikkat etmeniz gerekiyor.

Çikolatanın insan bedeni üzerinde kayda değer pozitif etkileri olduğu kesin.

Ürünleri doğru şekilde saklamak hem ömürlerini uzatır hem de gıda israfını azaltır.

Fasulye son derece zengin bir besin kaynağıdır ancak gaz yapar. Fasulye neden gaz yapar ve gaz sorununu önlemenin yolları var mı?

Mutfakların olmazsa olmazı, baş tacımız tuz. Yemek yaparken tek bir tuz çeşidi kullanan da çok, farklı türleri deneyenler de.

İstanbul Beykoz'da eski milli futbolcu Serhat Akın'a yönelik silahlı saldırıya ilişkin gözaltına alınan 6 şüpheliden 5'i tutuklandı, 1 şüpheli adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı. Öte yandan saldırıya uğrayan Akın'ın polise verdiği ilk ifade de ortaya çıktı. Akın, stüdyodan çıkarak aracına bineceği sırada kafasında motosiklet kaskı bulunan bir saldırganın kendisine ateş ettiğini ve yaralandığını söyledi. Yapılan soruşturmada şüphelilerin talimatı Gürcistan'da bulunan suç makinası Hasan Şahin'den 250 bin TL karşılığında aldıkları da iddia edildi. Cinayet ve kasten yaralama suçlarından 4 aranması bulunan 24 yaşındaki Hasan Şahin'in ayrıca 10 suç kaydı bulunuyor. Öte yandan soruşturma kapsamında adliyeye sevk edilen şüphelilerin arasında dün gece yakalanan 19 yaşındaki Yunus Görecek’in şüphelilere 250 bin TL parayı elden teslim eden kişi olduğu da belirlendi. Habertürk'ten Mustafa Şekeroğlu'nun haberi..

Ankara'da, balkondan halı çırptığı için tepki gösterdiği üst kat komşusunun 49 yaşındaki eşi Hasan Kamış tarafından bıçaklanarak öldürülen 33 yaşındaki Hazal Gencer toprağa verildi. Tutuklanan Hasan Kamış, Hazal Gencer'in eşiyle kavga ettiğini, araya girdiği için onun bıçaklandığını ileri sürdü

İstanbul Beylikdüzü'ndeki bir ilkokulda, iddiaya göre 7 yaşındaki E.S, sınıf öğretmeni Zabit D. tarafından demir çubukla dövüldü. Kolunda ve kafasında darp izleri oluşan öğrenciye hastanede "Bir başka şahıs tarafından darp ve çarpma" tanısıyla rapor verildi. Şikayet üzerine ifadesi alınan öğretmen, çocuğu dövmediğini demir çubuğun elinden düşmesiyle olayın meydana geldiğini öne sürdü. Öğretmen adliyeye sevk edilmeden serbest bırakıldı.

Kasımpaşa, Trendyol Süper Lig'in 7. haftasında Galatasaray deplasmanında 3-0 geriye düşmesine rağmen sahadan 3-3'lük beraberlikle ayrılmasını bildi. Lacivert-beyazlıların teknik direktörü Sami Uğurlu, HT Spor'a çarpıcı açıklamalarda bulundu.

Antalya'nın Kumluca ilçesinde inanılmaz bir felaket yaşandı. İlçede plajda oynayan 2 çocuk, çöken kum tepeciğinin altında kaldı. Olayda çevredekiler tarafından çıkarılan 8 yaşındaki Ezgi Yavuz tüm müdahalelere rağmen kurtarılamadı

TÜRK-İŞ Konfederasyonunun yaptığı araştırmanın 2024 Eylül ayı sonucuna göre; açlık sınırı 19.830,73 TL’ye, yoksulluk sınırı 64.595,21 TL’ye, bekâr bir çalışanın ‘yaşama maliyeti’ de aylık 25.706,18 TL’ye yükseldi

İsrail-Lübnan hattında artan gerilimin ardından Habertürk TV Güvenlik Politikaları Koordinatörü Çetiner Çetin, Filistin Araştırmaları Enstitüsü Başkanı Rami Reyes ile konuştu. İsrail'in söylemlerinin inandırıcı olmadığını söyleyen Reyes, "Lübnanlılar savaş istemiyor" dedi. "Türkiye, Filistin halkının haklarını savunma konusunda kararlı bir duruş sergiliyor" ifadelerini kullanan Reyes, "Arap devletleri, maalesef bu süreçte derin bir sessizlik içinde." dedi

13 Aralık 2021'de Balıkesir'de geçirdikleri trafik kazasında sevgilisi Erdal Şeyda Lafçı'yı kaybeden Gülçin Ergül; "Hayatta kalmam mucizeydi" diyerek ölümden döndüğü kaza hakkında konuştu

Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı (AFAD), bugün itibariyle 23 şehre "sarı", 1-2 Ekim'de ise 3 şehre "turuncu" kod ile yağış uyarısı verdi. İşte "sarı" ve "turuncu" alarm verilen kentler...

Süper Lig'in yedinci haftasındaki Kasımpaşa mücadelesinde sakatlanan Victor Osimhen'in durumu iyi. MR'ı çekilen Nijeryalı santrfor tedbir amaçlı olarak RFS maçında dinlendirilebilir.

Her gün bir elma yemek, sağlığınızı korumak için en yaygın tavsiyelerden biridir. Ancak market raflarında karşınıza çıkan onlarca farklı elma türü arasında hangisini tercih etmelisiniz? Granny Smith mi daha iyi, yoksa Pink Lady mi? Kilo vermek, kalp sağlığınızı desteklemek ya da genel olarak sağlıklı bir yaşam için en doğru seçimi yapmak istiyorsanız, işte detaylar…

Süper Lig'in 7. haftasında 3-3 sona eren Galatasaray - Kasımpaşa maçının 82. dakikasında; lacivert-beyazlı ekibin kazandığı penaltının ardından Galatasaray Teknik Direktörü Okan Buruk'un hakemi tehdit görüntülerinin ortaya çıkmasının ardından gözler Profesyonel Futbol Disiplin Kurulu'na çevrildi

Beyşehir Gölü'nde bulunan ve Konya'nın Gölkaşı Mahallesi'ne bağlı olan Çeçen Adası, metrekaresi 9 dolardan satılığa çıkarıldı. 'Konya'ya bağlı tek satılık ada' olduğu belirtilen Çeçen Adası'na sal ve tekneyle erişilebiliyor

Fenerbahçe, Antalyaspor'u deplasmanda 2-0 mağlup ederek zirve iddiasını sürdürürken, maça Jose Mourinho'nun hareketi damga vurdu. Portekizli teknik adamın, ofsayt pozisyonu için laptoplu tepkide bulunması dünya basınında geniş yer buldu.

Kayseri'nin Yahyalı ilçesindeki Kurt Tepesi'nde uçurumun kenarında inşa edilen ve manzarasıyla görenleri kendine hayran bırakan ev, zorda kalan ya da yorulan dağcılara yılın her günü kapılarını açıyor

Dünyaca ünlü müzisyen ve oyuncu Kris Kristofferson, 88 yaşında hayata veda etti. Kristofferson, 1976 yapımı 'A Star Is Born' (Bir Yıldız Doğuyor) filmiyle geniş çevrelerce tanınmıştı

Trendyol Süper Lig'in 7. hafta kapanış maçında Beşiktaş deplasmanda Kayserispor ile karşı karşıya gelecek. Siyah-beyazlılar bu maçı kazanarak 3 puanı hanesine yazdırmak isterken, ev sahibi ekip ise ligde ilk galibiyetini alma peşinde... İşte Kayserispor-Beşiktaş maçına dair tüm bilinmesi gerekenler...

Müşterilerine sözleşme yenilemede yüzde 300'e varan oranlarda zam yapan operatörler gelirlerini zirveye çıkarırken başta aldıkları teşvikler ve yönetim sıkıntıları yüzünden patlayan finansman giderleri nedeniyle vergi dairesinin yolunu unuttular. İletişim üzerinden milyarlarca lira vergi ödeyen müşteriler asıl vergi rekortmeni olurken Turkcell, Türk Telekom ve Vodafone gibi Türkiye'nin dev GSM şirketleri rekor gelirlerine karşın son 5 yıldır İlk 100 Vergi Rekortmeni listesinde yer alamadılar

Süper Lig'in 7. haftasında Galatasaray ile Kasımpaşa'nın 3-3 berabere kaldığı mücadelenin 82. dakikasında; Kasımpaşa'nın kazandığı penaltının ardından Galatasaray Teknik Direktörü Okan Buruk'un hakemi tehdit görüntüleri ortaya çıktı. VAR kararı sonrası gelen penaltı ile ilgili Okan Buruk'un dördüncü hakeme "Buna penaltı veren hakem bir daha burada maç yönetemez" dediği görüldü. Yaşananların üzerine sosyal medyada hakeme ve Okan Buruk'a tepkiler çığ gibi büyüdü

Trafiğe çıkan motosiklet sayısı günden güne artarken birçok açıdan cazip hale gelen bu araçların karıştığı kazalar da çoğalıyor. Trafiğe takılmadan ilerleyen ve otomobillere göre daha ekonomik olan iki tekerlilerin üzerinde yeterli eğitimi olmayan sürücüler ise ölümle burun buruna ilerliyor. Nitekim 2024 yılının ilk 8 ayında 74451 kazanın yüzde 65.9’unda motosiklet ya da motorlu bisiklet sürücüsünün kusurlu olduğu ortaya çıktı. Kimi otomobil ve ticari araç sürücüsünden saygı görmeyen motosikletlinin kendisi de dikkatsiz olunca kaza kaçınılmaz oluyor. Oysa motosiklet hakimiyetini ve trafik bilgisini geliştirerek kazalardan kaçınmak mümkün