KEREVİZLE enerji depolayın

SON günlerde kendimi çok halsiz hissediyorum. Enerjimi yükseltecek, bana zindelik katacak bir formülünüz var mı? Yaren L./Ankara

1 TUTAM marul, 1 salatalık, 1 avokado, 1 kereviz, 1 limonun suyu ve 1 bardak suyu karıştırıp robottan geçirin. Her sabah bu karışımdan içerek enerji depolayabilir ve güne zinde başlayabilirsiniz.

Unutkanlığı havuç suyuyla dize getirin

SON günlerde çok unutkan oldum. Bu sorun işteki verimimi ciddi şekilde etkiliyor. Unutkanlığıma çare olacak bir reçeteniz var mı? Neriman Ç./Elazığ

HER gün en az 1 bardak havuç ya da armut suyu için. Ayrıca günde 3’er adet fındık, ceviz ve badem yiyin. Bunlar hafızanızı güçlendirecektir. Sorununuz sürerse, doktora görünmeyi ihmal etmeyin.

Bitki çayıyla rahatlayın

HAZIM problemim var. Çözmek için ne yapmamı önerirsiniz? Pelin K./ Mersin

BİRER tutam sinameki, anason, rezene, funda yaprağı, papatya ve biberiyeyi bir bardak suyun içinde kaynatın ve çay demler gibi demleyin. Her gün taze olarak hazırlayıp bir su bardağı için. Bu bitkisel çay sayesinde hazım sorununuz kısa sürede ortadan kalkacaktır.