Zaten fiziksel kapasite düşük

Bilindiği üzere Spor Lisesi giriş sınavlarında fiziksel uygunluk testleri yapılmaktadır. Sınavlara katılan adayların çoğu elit sporcu değildir. Bazı adaylar sınavlara uzun süreli ve ciddi bir hazırlığı takiben girerken, büyük çoğunluk ise “Şansını denemek isteyen” fiziksel kapasitesi çok düşük adaylardan oluşmaktadır.

Ülke genelinde Spor Lisesi sınavları Ağustos ayının ilk haftasında yapılıyor. Yani yılın en sıcak günlerinde. Kızlar ve erkeklerden 60 m, kızlardan 800 m. erkeklerden 1200 m. koşmaları isteniyor. Ayrıca her okulun kendisinin belirlediği zorlu bir parkur da geçiliyor. Sınavın içeriği ve zamanlaması bazı önlemler alınmasını gerektiriyor. Genel prensip olarak, sıcaklık 37°C üzerinde ise zorlu fiziksel aktivitelerin asla yapılmamalıdır. 32-37°C arasında ise yalnızca elit sporculara izin verilebilir. Çocuklar ve gençlerin ısı stresine daha duyarlı olduğu biliniyor. Bu nedenle sınavlar sabah erken ve akşam üzeri geç saatlerde yapılmalıdır. Sınav alanında yeterli miktarda serin su bulunmalı, adayların ısınma öncesinden başlayarak düzenli olarak su içmesi sağlanmalıdır. Testler arası beklemeler gölgede yapılmalıdır. Sınav alanında tam donanımlı bir ambulans bulunmalı, gölgede sıcak rahatsızlığı geçirenlerin bakımının yapılacağı bir alan hazırlanmalıdır. Dış soğutma yapmak üzere yeteri kadar buz hazır tutulmalıdır.

Aksi takdirde. istenmeyen sonuçlar doğabilir.