HT Gastro
Keşfet

Ispanaklı frittata (İtalyan omleti) nasıl yapılır?

Gün boyu tok kalmanıza yardımcı, günün her öğününe yakışan ıspanaklı frittata (İtalyan omleti) nasıl yapılır? İşte malzemeler...

Giriş: 07.04.2020 - 13:54 Güncelleme: 01.04.2022 - 16:56
Haberler Gastro Keşfet Ispanaklı frittata (İtalyan omleti) nasıl yapılır?

Bol proteinli, besleyici ıspanaklı frittata nasıl yapılır diyorsanız işte size yanıtı! İşte İtalyan omleti olarak da bilinen spanaklı frittata tarifi ve malzemeleri...

  • 4 yumurta
  • 250 gram süzme peynir
  • 2 diş sarımsak
  • Yarım su bardağı eski kaşar
  • 300 gram ıspanak
  • 1 adet kırmızı biber
  • 10 adet cherry (kiraz) domates
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı
  • Tuz
  • Yarım tatlı kaşığı pul biber
  • Yarım tatlı kaşığı karabiber
  • Bir tutam maydonoz
  • Fırınınızı 170 derecede önceden ısıtın. Büyükçe bir kasenin içerisine ilk yumurtaları daha sonra da baharatları ve yağı ekleyip çırpın.
  • Daha sonra peynirleri, doğranmış kırmızı biberi ve ıspanağı ekleyip karıştırın. Yağlı kağıt serilmiş bir fırın kabına karışımı dökün ve üzerine ortadan ikiye kesilmiş domatesleri dizin.
  • 35-40 dakika önceden ısıtılmış 180 derece fırında pişirin. Arzu ederseniz üzerini maydonozla süsleyin. İtalyan omletiniz hazır!Afiyet olsun...
Bu içeriği paylaş
İLGİLİ İÇERİKLER