- Üye Girişi
- Bilgilerim
- Son Dakika
- Yazarlar
- Keşfet
- Gündem
- Ekonomi
- Dünya
- Spor
- Magazin
- Sağlık
- Gastro
- Yaşam
- HT Hayat
- Eğitim
- Çocuk
- Teknoloji
- Kültür Sanat
- Röportajlar
- Kısayol
- Grafik Haber
- Video
- Galeri
- Bulmaca
- Akıl Oyunları
- Yerel Haberler
- Servisler
- Portallar
- Hafta Sonu
- 7x24
- Vefat
- Künye
- Kullanım Koşulları
- Kişisel Verilerin Korunması Politikası
- Çerez Politikası
Kilo vermenin yolları Haberleri, Güncel Kilo vermenin yolları haberleri ve Kilo vermenin yolları gelişmeleri
kilo vermenin yolları haberleri
Son dakika kilo vermenin yolları haberleri ile ilgili Habertürk'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kilo vermenin yolları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kilo vermenin yolları haber sayfamızda...
-
Sağlık, 17 Şubat 2023
Kilo vermeden yağ yakmak mümkün mü?
Özellikle yaz aylarında yağ yakmak için çok fazla uğraşıyoruz. Çünkü kış boyunca dengesiz beslenerek ve düzenli spor yapmayarak yanlış şekillerde kilo alıyoruz. Sonrasında da kilo vermeye, yağ yakmaya çalışıyoruz. Şimdi sizlere bu konuyla ilgili çok güzel ve özel tavsiyelerde bulunacağız.
-
Sağlık, 17 Şubat 2023
En hızlı kilo verme yolları
İşte sizler için çok faydalı bir yazı hazırladık. Yaz aylarında daha fazla ilgi çeken hızlı kilo verme yöntemleri aslında her mevsim önemlidir. Çünkü vücudunuzun yağ dengesini ve kilo oranını koruyabilirseniz, uzun yaşarsınız ve sağlıklı bir vücudunuz olur.
-
Yaşam, 03 Şubat 2023
Aç kalmadan kilo vermenin yolları
-
Sağlık, 05 Mayıs 2020
Hızlı kilo verme yöntemleri
Kilo problemi yaşayan herkesin en büyük hayali fazlalıklarından en kısa sürede kurtulmaktır. Ancak hızlı kilo vermek, şok diyetle karıştırılmamalıdır ve bir uzman yardımıyla bu yönteme başvurulmalıdır. Peki hızlı kilo vermenin yolları nelerdir? Kilolarımızdan kısa sürede nasıl kurtulabiliriz? İşte hızlı kilo verme yöntemleri!
-
Sağlık, 28 Kasım 2019
Hızlı kilo vermenin yolları nelerdir?
Kilo verme söz konusu olduğunda herkes endişeleniyor. "Kilo nasıl verilir, kiloyu hızlı şekilde vermek için ne yapılmalıdır" soruları herkes tarafından merak ediliyor. Peki sağlıklı ve hızlı kilo vermek için ne yapılmalıdır? İşte hızlı kilo vermenin yolları
-
Sağlık, 06 Kasım 2019
Kilo almanın yolları
Kilo vermek isteyen kişiler kadar kilo almak isteyenlerde vardır. Fazla kilonun sağlığı bozduğu gibi zayıf insanlarda sağlık açısından risk taşır. Peki kilo nasıl sağlıklı bir şekilde alınır? İşte kilo almanın yolları
-
Sağlık, 02 Aralık 2019
Kilo almanın yolları
Kilo vermek isteyen kişiler kadar kilo almak isteyenlerde vardır. Fazla kilonun sağlığı bozduğu gibi zayıf insanlarda sağlık açısından risk taşır. Peki kilo nasıl sağlıklı bir şekilde alınır? İşte kilo almanın yolları
-
Sağlık, 07 Mayıs 2019
Ramazan'da kilo vermenin yolları!
Uzmanlar dikkatli beslenme ile Ramazan ayında hem oruç tutup hem de sağlıklı bir şekilde kilo verilebileceğini söylüyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğbanur Şaşmaz, Ramazan’dan daha küçük bir mideyle ve kilo vermiş olarak çıkılabileceğini belirtirken, orucun mutlaka bir hurmayla ya da bir bardak suyla açılması gerektiğini ifade etti
-
Sağlık, 24 Nisan 2017
Verecek son birkaç kilonuz kaldıysa bu tüyolara kulak verin!
Uzman diyetisyen Fadime Özgök Şenses, kilolarla baş edebilmek için sabırlı olmak gerektiğini söyledi
-
Sağlık, 17 Nisan 2017
Hızlı kilo vermenin yolları!
Tok tutan yiyecekler nelerdir? Hızlı kilo vermenin yollarını anlatan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, kilo verme sürecini hızlandıracak önerilerde bulundu
-
Sağlık, 13 Nisan 2017
İşte kalıcı kilo vermenin 5 önemli kuralı!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, kalıcı kilo kaybı için sağlıklı beslenmenin yaşam şekli haline gelmesi gerektiğine dikkat çekti
-
Sağlık, 03 Temmuz 2016
Bayramda kilo vermenin 10 yolu!
Op. Dr. Tufan Ergenç, "Şeker Bayramında alınacak basit önlemlerle, Ramazan'da alınan kilolar geri verilebilir" dedi
-
Sağlık, 19 Mayıs 2016
İşte kalıcı kilo verdiren mucize yiyecek!
Dr. Ayça Kaya, hiç diyet yapmadan sadece 1 öğünde 1 porsiyon kuru baklagil yiyerek 1,5 ayda yarım kilo verilebileceğini söyledi
-
Yaşam, 05 Nisan 2016
'Acıktım' sanıyorsunuz ama...
Uzmanlar kilo vermek için uyarıyor: 'Açlığı susuzlukla karıştırmayın!'
-
Sağlık, 21 Mart 2016
Sağlıklı kilo vermek için 8 gizli formül!
Enç, zayıflamak isteyen kişilerin sağlıklı zayıflamak için bir takım hususlara dikkat etmeleri gerektiğini söyledi
-
Sağlık, 03 Temmuz 2013
Teknoloji ile kilo vermenin yolları
Yaz geldi ve hala fazla kilolarınızdan kurtulamadıysanız, size iyi haberlerimiz var
-
Sağlık, 02 Kasım 2019
Anahtar beyinde!
Hormonlar kilo verme sürecinde en önemli etkenlerden biri. 'Su içsem yarıyor' diyen birçok kişiye inandırıcı olmadığı muamelesi yapılsa da aslında doğruyu söylüyor. Kilo vermek her ne kadar sadece 'yemek' ile ilgili düşünülse de aslında önemli bir hormonal sürecin sonucu. Hormonların kaynağı ise beynimiz. Yani aslında kilo verme sürecinin nörolojik bir boyutu da var... Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı'ndan Prof. Dr. Derya Uludüz yazdı
-
Sağlık, 21 Temmuz 2019
Kilo verdiren 10 mucize besin!
Havaların soğuduğu, metabolizmanın yavaşladığı bu günlerde kilo almamak için beslenmenize dikkat etmenizde yarar var. Tokluğu sağlayarak kilo vermeye yardımcı olan 10 besini anlatan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu
-
Sağlık, 07 Temmuz 2019
Kilo vermenin anahtarı açıklandı!
Bilim insanları, her gün aynı zamanlarda spor yapmanın kilo vermeyi kolaylaştırdığını söyledi. Egzersizin alışkanlık haline geldiğinde daha çok yapıldığına dikkat çeken uzmanlar, bu kişilerde çaba ve motivasyonun daha fazla olduğunu ayrıca diğerlerine göre çok daha rahat kilo verdiklerini tespit etti
-
Sağlık, 21 Ocak 2019
Hızlı olsun diye sudan kaybedilen kilolara dikkat!
Zayıflamanın asıl önemli adımının “yağdan kilo vermek” olduğunun altını çizen Uzman Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu, “Kiloyu yağdan verdiğinizde su ve kas kaybına kıyasla gözle görülebilir bir daralma meydana gelecektir. Yağdan verilen kiloların da geri alınması daha zor olacaktır. Vücutta fazla yağların verilmesi ise kalp, şeker, tansiyon, damar tıkanıklığı gibi hastalıklardan korunmaya yardımcı olduğu rahatça gözlemlenecektir” dedi
-
Sağlık, 28 Kasım 2018
Kilo verdiren 10 mucize besin!
Havaların soğuduğu, metabolizmanın yavaşladığı bu günlerde kilo almamak için beslenmenize dikkat etmenizde yarar var. Tokluğu sağlayarak kilo vermeye yardımcı olan 10 besini anlatan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu
-
Sağlık, 01 Ekim 2018
İşte kilo verdiren mucize tüyolar!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman “Normal bir metabolizma haftada en fazla 1 kilo yağdan veriyor. Daha fazlası vücuttaki su ve kas kitlesinden kaybediliyor” uyarısında bulunuyor. Ayrıca kısıtlı diyetlerin sonunun hep hüsran olduğunu, çünkü bu diyetlerle kaybedilen su kitlesinin diyet sonlandığında hızla geri geldiğini belirten Nur Ecem Baydı Ozman, kilo yağdan kaybedildiğinde ise fazla kiloların geri gelme riskinin çok azaldığını söylüyor. Nur Ecem Baydı Ozman sağlıklı bir şekilde haftada 1 kilo verdiren diyet için 5 etkili öneride bulundu
-
Sağlık, 19 Ağustos 2018
Spor ve diyetle bir yılda 80 kilo verdi
Hatay'ın İskenderun ilçesinde çocukluğundan beri obezite sorunu yaşayan 24 yaşındaki Eyüp Demir, uzman kontrolünde büyük bir kararlılıkla spor ve diyet yaparak 1 yılda 190 kilodan 110 kiloya inmeyi başardı
-
Sağlık, 08 Şubat 2018
Kilo vermek isteyenlere tüyolar!
Özellikle 'gün' düzenleyerek yemeğin ayarını kaçıran kadınlara seslenen Uzm. Dyt. Sanem Avcı, "Salatalara ağırlık verin, brokoli, karnabahar, lahana gibi sebzeleri haşlayarak kalorisi düşük bir menü planlayın" uyarısında bulundu
-
Sağlık, 05 Ocak 2018
"Bu 10 kiloyu, 20 kiloyu vereceğim" diyenlere tüyolar!
Yeni yılın ilk günleri yeni kararlar almak ve yeni adımlar atmaya başlamak için ideal zamanlar. Eğer kararlarınız arasında kilo vermek de varsa diyetin motivasyon işi olduğunu unutmayın ve adımlarınızı “Ne olursa olsun, ben bu işi başaracağım” diyerek atın
-
Sağlık, 17 Ağustos 2016
Zayıflamak isteyen yumurta yesin!
Kilo vermeye çalışan bir çok kişi, ya doymadığı için çok fazla yemek yer ya da az yese bile daha çabuk yağlanma eğilimindedir...
-
Sağlık, 16 Ağustos 2016
Saat 6'dan sonra bir şey yememeli miyiz?
Doğru sanılan kulaktan dolma bilgilerle bilinçsiz bir şekilde zayıflamanın sağlık sorunlarına davetiye çıkardığını ifade eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, sağlıklı kilo vermenin yollarını anlattı
-
Sağlık, 18 Aralık 2015
Kilo almak istiyorsanız...
Yıllardır kilo almayı deniyorsunuz ama olmuyur mu? Detaylar Haberturk.com'da...
-
Sağlık, 01 Eylül 2015
Fit olmanın 15 yolu
Yazın verdiğiniz kiloları almamak için bu önerilere kulak verin...
-
Sağlık, 02 Mayıs 2014
Diyetsiz kilo vermenin 5 yolu
Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, zayıflamanın çok basit başka yollarını açıkladı