Baş ağrısı ilgi ister!
“Yollar ne kadar güzel olsa,
Gece ne kadar serin olsa,
Beden yorulur,
Baş ağrısı yorulmaz.” Orhan Veli
Baş ağrısı, hemen her yaş döneminde görülür. Hatta bebeklerde bile. Çekmeyen yok gibidir baş ağrısını. Uluslararası Başağrısı Derneği tarafından 165 çeşit baş ağrısı tanımlanmıştır. Bunlardan yüz tanesi patolojik nedenlerden ötürüdür. Patolojik nedenler baş, boyun ve sistemik hastalıkların hepsini içerir. Fonksiyonel baş ağrıları ise daha sık görülür. En sık karşılaşılan fonksiyonel baş ağrısı, gerilim tipi baş ağrısıdır.
Gerilim baş ağrısı nedir?
Bu tip baş ağrısının nedeni adı üstünde gerilimdir. Gerilim baş ağrısı, her 10 insandan birinde görülmektedir. Bu, son derece yüksek bir orandır. Gerilim baş ağrısı, ani olarak başlamaz, yavaş yavaş gelişir. Önceleri hafiftir, sonra giderek şiddetlenir. Ancak hiçbir zaman dayanılmaz şiddette değildir. Ağrı bir kez başladı mı öyle kolay kesilmez, uzun süre devam eder. Usandıran özelliği de bundan ötürüdür.
Nasıl ifade edilir?
Gerilim baş ağrısı, sıklıkla sıkışma, baskı gibi duygular ile ifade edilir. Çok kez “Kafam sıkışıyor, kafamda bir ton yük var...” türünden benzetmeler yapılır. Günlük performansı olumsuz etkiler, motivasyon kaybına yol açar. Ağrı, birkaç saatten birkaç güne, hatta bir haftaya kadar sürebilir. Pek çok kişide omuz, boyun, sırt, kol ağrıları da baş ağrısına eşlik eder. Öte yandan çene ağrısı ve göz kapakları yorgunluğundan yakınanlar da vardır.
Zonklayıcı baş ağrısı nedir?
Ağrı ile birlikte zonklama, fonksiyonel baş ağrılarının ayrımında önemli bir husustur. Bu, kalp atışları ile senkronize bir uğultu hissidir. Gerilim baş ağrılarında zonklama yoktur. Migren ve yüksek tansiyona bağlı baş ağrılarında zonklama, adeta kuraldır.
Migren nedir?
Migren, en şiddetli baş ağrısı olarak bilinir. Zonklayıcı vasıftadır. Migren ağrısına sıklıkla görme bozuklukları da eşlik eder. Migren ağrısı nöbetler şeklinde ortaya çıkar. Nöbet ve zonklama, migren klasiğidir. Krizlerde sıklıkla bulantı ve kusma da görülür. Migren, en sık 20 ile 40 yaşları arasında görülür. 50 yaşından sonra nöbet azalır.
Migren, soya çeker. Gerilim baş ağrısı gibi migren de kadınlarda erkeklerden daha sık görülür. Menstruasyon dönemlerinde daha şiddetli seyreder.
Işık ve ses, migren krizini tetikler ve peş peşe nöbetlere yol açar. Bu nedenle nöbet esnasında loş ve sessiz bir ortama çekilmek gerekir.
Hangi durumlar tehlikelidir?
Hiçbir neden yokken ani olarak başlayan baş ağrıları risklidir. Alışılan baş ağrısı bilinen yöntemlerle geçmiyor ve giderek şiddetleniyorsa ciddidir. Baş ağrısı ile birlikte çift görme ya da görme bozukluğu varsa ciddidir. Şiddetli kusmalar tehlike işaretidir. Ense sertliği ve yüksek ateş, ciddi uyarılardır.
Tüm bunlar, hastane koşullarında yakın takip gerektiren durumlardır.
Ağrıyı tetikleyenler
Stres.
Uyku bozukluğu.
Yorgunluk.
Açlık.
Sigara, alkol.
Gürültü.
Seyahat.
