Yoğurtlu Patates Kaç Kalori? Yoğurtlu Patates Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Yoğurtlu Patates kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Yoğurtlu Patates kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Yoğurtlu Patates kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 10.09.2024 - 10:36 Güncelleme: 10.09.2024 - 10:36
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yoğurtlu Patates kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yoğurtlu Patates , ortalama 148 kaloriye, 14,14 karbonhidrata, 2,83 proteine ve 8,79 yağ değerine sahiptir. Yoğurtlu Patates ayrıca, 3,40 lif (g), 24,84 kolesterol (mg), 141,50 sodyum (mg), 488 potasyum (mg), 51,75 kalsiyum (mg), 267,03 vitamin A (iu), 20,98 vitamin C (mg) ve 0,92 Demir barındırır. İşte, Yoğurtlu Patates kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
