Su Kabağı Kaç Kalori? Su Kabağı Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Su Kabağı kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Su Kabağı kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Su Kabağı kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Su Kabağı kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Su Kabağı , ortalama 21 kaloriye, 3,75 karbonhidrata, 0,60 proteine ve 0,30 yağ değerine sahiptir. Su Kabağı ayrıca, 3,24 lif (g), 0 kolesterol (mg), 9 sodyum (mg), 166,50 potasyum (mg), 28,50 kalsiyum (mg), 4,50 vitamin A (iu), 19,50 vitamin C (mg) ve 0,30 Demir barındırır. İşte, Su Kabağı kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
