Balık Buğulama Kaç Kalori? Balık Buğulama Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Balık Buğulama kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Balık Buğulama kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Balık Buğulama kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Balık Buğulama kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Balık Buğulama , ortalama 397,93 kaloriye, 18,16 karbonhidrata, 31,68 proteine ve 19,16 yağ değerine sahiptir. Balık Buğulama ayrıca, 0,93 lif (g), 83,54 kolesterol (mg), 257,39 sodyum (mg), 583,11 potasyum (mg), 51,18 kalsiyum (mg), 1405,71 vitamin A (iu), 33,57 vitamin C (mg) ve 2,62 Demir barındırır. İşte, Balık Buğulama kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
