Yuvalama Kaç Kalori? Yuvalama Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Yuvalama kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Yuvalama kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Yuvalama kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yuvalama kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yuvalama , ortalama 381,13 kaloriye, 78,10 karbonhidrata, 28,59 proteine ve 9,13 yağ değerine sahiptir. Yuvalama ayrıca, 1,41 lif (g), 249,98 kolesterol (mg), 187,56 sodyum (mg), 431,19 potasyum (mg), 154,88 kalsiyum (mg), 9429,33 vitamin A (iu), 3,73 vitamin C (mg) ve 5,29 Demir barındırır. İşte, Yuvalama kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…