Süt Kaç Kalori? Süt Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Süt kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Süt kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Süt kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Süt kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Süt , ortalama 122 kaloriye, 9,40 karbonhidrata, 6,60 proteine ve 6,60 yağ değerine sahiptir. Süt ayrıca, 0 lif (g), 0 kolesterol (mg), 98 sodyum (mg), 304 potasyum (mg), 238 kalsiyum (mg), 252 vitamin A (iu), 2 vitamin C (mg) ve 0,20 Demir barındırır. İşte, Süt kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
