- Haşimato, iyod eksikliği olan yörelerde sık görülür Haşimato hastalığı kronik tiroidit anlamına gelir. Kronik tiroidit, en az altı aydan beri devam eden tiroid bezi iltihaplanmasıdır. Hastalık belirtisi olarak üşüme, halsizlik görülür Kısaca Haşimato olarak da dile getirilen Haşimato Hastalığı kronik tiroidit anlamına gelir. Kronik tiroidit, en az... 6 yıl önceDEVAMI
- Açık renk giyinip, bol su içip, güneşten korunun Sıcak çarpması, aşırı sıcak etkisiyle yaşam fonksiyonlarının bozulması demektir. Yaşam fonksiyonlarındaki bu bozulma vücudumuzun termoregülasyon mekanizmasının zarar görmesi demektir. Beden ısımızı düzenleyen bir mekanizma olan termoregülasyon, beynimiz tarafından kontrol edilir. Bu sayede vücut... 6 yıl önceDEVAMI
- Fazla kalsiyum, kas ağrısı ve yorgunluğa neden oluyor Kandaki kalsiyum miktarının normalden yüksek olmasına hiperkalsemi denir. Çok su içmek ve çok idrara çıkmak kalsiyum fazlalığının neden olduğu en temel şikayetlerdir Kalsiyum, hayati fonksiyonlarımız için mutlaka gerekli olan bir mineraldir. Kanımızda çözünmüş kalsiyum olarak, kemiklerimizde ise... 6 yıl önceDEVAMI
- Sessiz hipertansiyon daha riskli Hipertansiyon yüksek kan basıncı demektir. Sessizlik ve sinsilik, hipertansiyonun en önemli özelliklerinden biri olup bu, hiçbir belirti vermeden senelerce gizli kalabileceği anlamına gelir Hipertansiyon yüksek kan basıncı demektir. Asıl sebep dolaşımdaki kan hacmi ve artan damar direncidir.... 6 yıl önceDEVAMI
- B12 eksikliği unutkanlık sebebidir B12 vitamini suda eriyen bir vitamindir. Suda eriyen diğer vitaminlerden farkı depo edilebilmesidir. B12 vitamini karaciğerde depolanır. Depolandığı için de eksikliğine ait belirtileri geç ortaya çıkar. Eksiklik belirtileri aylar hatta yıllar sonra ortaya çıkabilir. B12 vitamini ısıya dayanıklı... 6 yıl önceDEVAMI
- Kalp hastalığının ardındaki sinsi düşman 'Kolesterol' Kolesterol, hücrelerimizde bulunan yağ benzeri bir maddedir. Hücre zarının ve bazı hormonların yapımında kullanılır. Ancak kanda fazla miktarda bulunması zararlıdır, kalp damar hastalığı tehlikesini artırır Kolesterol, tüm canlı hücrelerin zarlarını oluşturan temel bir maddedir. Kolesterol... 6 yıl önceDEVAMI
- Vertigo çok ilaç kullanan kişilerde daha sık görülür Vertigo, baş dönmesi demektir. Korunmak için sigara içmeyin, tuzu azaltın, kahve tüketimini azaltın, alkolden uzak durun, baş dönmesini tetikleyen pozisyonlardan sakının Vertigo, baş dönmesi demektir. Baş dönmesi kendisini değişik şiddetlerde gösterir. En hafif haliyle sersemlik ya da dengesizlik... 6 yıl önceDEVAMI
- Hızlı kilo vermek safra taşlarına neden oluyor Safra taşları, safra kesesi ya da kanallarında yer alan irili ufaklı taşlar olup, genetik nedenlerden ve dengesiz diyetlerden ötürü oluşur. Dengesiz diyet, oldukça düşük kaloriyle beslenerek hızlı kilo vermek demektir. Bu yanlış davranışlara yaza girmekte olduğumuz şu günlerde maalesef sık... 6 yıl önceDEVAMI
- Kireçlenmeyi durdurmak istiyorsan, dik dur eğilme Artroz ya da kireçlenme, kronik ağrı ve çok kez şişlik ile birlikte olan eklem deformasyonu demektir. Kireçlenmeyi durdurmak için fazla kilolardan kurtulun, sigara içmeyin, dik durun, dik oturun, ağır yük kaldırmayın, boynunuzu ve parmaklarınızı kütürdetmeyin Artroz ya da kireçlenme, kronik ağrı... 6 yıl önceDEVAMI
- Demir eksikliğinde nefes darlığı ve çarpıntı yaşanır Demir eksikliği dünyada en sık görülen rahatsızlıklardan bir tanesidir. Halsizlik, yorgunluk ve solgunluk demir eksikliğinin ilk bulgularıdır. Üşüme, çarpıntı, nefes darlığı, konsantrasyon güçlüğü ise ilerlemiş olgularda sık dile getirilen yakınmalardır Demir eksikliği dünyada en sık görülen... 6 yıl önceDEVAMI
- Antibiyotik her derde deva değil Çaya/çorbaya limon der gibi her hastalığa antibiyotik kullanılmaktadır. Bu yanlış anlayışa son vermek, bilinçli antibiyotik kullanma kültürü oluşturmak zorundayız Bilinçsiz antibiyotik kullanımı küresel bir sağlık sorunudur. Bu durum sağlığımızı tehdit eden en büyük unsurlardan biri haline... 6 yıl önceDEVAMI
- Antioksidan vitaminler bilinçli kullanılmalıdır Antioksidan vitaminler, bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu etkilerini oksidasyonu engelleyerek gösterirler. Oksidasyon "paslanma" demektir. Bunun sorumlusu da serbest radikallerdir. Antioksidanlar serbest radikalleri etkisiz hale getiren koruyucu maddelerdir Antioksidan vitaminlerin başlıcaları... 6 yıl önceDEVAMI
- Yüksek yastık boyun ağrılarına neden olur Boyun ağrısı en sık boyun kaslarına ve boyun omurlarına ait hastalıklardan ötürü olur. Sert ya da yüksek yastıkta uyumak, sabit bir pozisyonda uzun süre kalmak, ani boyun hareketleri yapmak boyun tutulmasına yol açan başlıca nedenlerdir Boyun ve birlikte baş ağrısı oldukça sık görülen... 6 yıl önceDEVAMI
- Kan şekerimiz düşünce bir anda asabileşiyoruz Reaktif hipoglisemi, şeker hastası olmayanlarda görülen ani kan şekeri düşmesidir. En hafif yakınmalar baygınlık, acıkma duygusu, terleme, sinirlilik, çarpıntı ve huzursuzluktur Reaktif hipoglisemi, şeker hastası olmayanlarda görülen ani kan şekeri düşmesidir. Bu durum sıklıkla karbonhidrat oranı... 6 yıl önceDEVAMI
- Polenlere alerjisi olan deniz kıyısında gezsin Bahar alerjisi, bahar aylarında polenlerin neden olduğu bir alerjidir. Alerjisi olanlar ağaçlık alanlarda dolaşmamalı, deniz kıyılarını tercih etmeli. Parfümden uzak durmalı. Giysilerini ev içinde havalandırmalı Bahar alerjisi, bahar aylarında polenlerin neden olduğu bir alerjidir. En sık kavak,... 6 yıl önceDEVAMI
- Kanser olasılığı yüksek guatrlar ameliyat edilir Tiroid bezinin büyümesine guatr denir. Her guatr ameliyat edilmez. Ancak ince iğne aspirasyon biyopsisi ile kanser olduğu kanıtlanmış olan ya da kanser olasılığı yüksek olan guatrlar ameliyat edilir Tiroid bezinin büyümesine guatr denir. Guatr, nodüllü ya da nodülsüz olabilir. Nodül, tiroid... 6 yıl önceDEVAMI
- Koroner kalp hastalığı sessiz de seyredebilir Koroner arter hastalığı dünyada en önde gelen ölüm nedenlerinden biridir. Koroner arter hastalığı, kalbi besleyen koroner damarların tıkanması ya da daralması demektir. Doğuştan gelen ender anomaliler dışında asıl sorunu koroner damarların aterosklerozu oluşturmaktadır. Ateroskleroz, kandaki... 6 yıl önceDEVAMI
- Lenf bezleri büyüyorsa derhal takibe alınmalı Lenf bezlerinin büyümesine lenfadenopati denir. Lenfadenopatilerin çoğu iyi huyludur, ancak nadiren kansere yol açanları da vardır. Bu nedenle yakından takip edilmeleri gerekir Lenf bezlerinin büyümesine lenfadenopati denir. Çapı 1 cm altında olan lenf düğümleri risk taşımazlar. Çapı 1.5 cm... 6 yıl önceDEVAMI
- Göğüs ağrılarını hafife almayın, kontrol ettirin Göğüs ağrıları en sık dile getirilen rahatsızlıklardan biridir. Koroner arter hastalığı da bunlar arasında en önemlilerinden biridir. Koroner arter hastalığının en başta gelen bulgusu göğüs ağrısıdır. Koroner kalp ağrısı, son derece şiddetli bir ağrıdır. Göğüs kafesine bir yük oturmuş gibi ifade... 6 yıl önceDEVAMI
- Kansızlık hastalığı saç dökülmesine yol açabilir Saç dökülmesi, vücudumuzda meydana gelen fizyolojik ya da patolojik hadiselerin bir belirtisidir. Bu nedenle dökülmenin altında yatan hastalıkların araştırılması gerekir. Saç dökülmesine yol açan hastalıkların başında anemi yani kansızlık gelir Saç dökülmesi, erkeklerden ziyade kadınları... 6 yıl önceDEVAMI