Japon kadınların zayıf kalma sırrı!
Hem uzun yaşıyorlar hem de kilo almıyorlar çünkü...
Giriş: 19.05.2015 - 15:08 Güncelleme: 17.07.2015 - 12:12
- 7
Japonlar balık tüketiminde inanılmazlar: Japonya'nın nüfusu dünyanın %2'sine, balık tüketimleriyse dünyanın %10'una denk!
- 8
Öğünleri büyük değil ve ağır ağır yiyorlar
- 9
Yiyecekler buharla pişiriliyor ya da çok kısa süre için kızartılıyor
-
- 10
Tatlı nadiren yeniyor. Tatlı porsiyonları da genelde çok küçük
- 11
Japon kadınları sağlıklı yaşam ilkelerine uymaya özen gösteriyorlar: Yürüyor, koşuyor, bisiklete biniyorlar
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ
