Metabolizmayı hızlandırmanın yolları!
30'lu yaşlardan sonra, vücut her 10 yıllık dönemde yüzde 2-4 daha az enerji yakmaya başlar
ABONE OL
- 1
Daha önceki yıllara göre az yediğiniz, beslenme listenizden pasta, kurabiye, sütlü tatlıları çıkardığınız, sıkı bir diyet uyguladığınız halde kilo veremiyor ya da geçmişe göre daha az kilo veriyorsanız metabolizmanız yavaşlamış olabilir.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ