Zeytinyağlı Enginar Kaç Kalori? Zeytinyağlı Enginar Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Zeytinyağlı Enginar kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Zeytinyağlı Enginar kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Zeytinyağlı Enginar kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Zeytinyağlı Enginar kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Zeytinyağlı Enginar , ortalama 147,33 kaloriye, 20,28 karbonhidrata, 4,96 proteine ve 4,94 yağ değerine sahiptir. Zeytinyağlı Enginar ayrıca, 13,32 lif (g), 0 kolesterol (mg), 536,26 sodyum (mg), 695,24 potasyum (mg), 85,55 kalsiyum (mg), 4259,35 vitamin A (iu), 25,19 vitamin C (mg) ve 2,44 Demir barındırır. İşte, Zeytinyağlı Enginar kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
