Yufkasız Börek Kaç Kalori? Yufkasız Börek Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yufkasız Börek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yufkasız Börek , ortalama 192,21 kaloriye, 15,83 karbonhidrata, 10,70 proteine ve 9,47 yağ değerine sahiptir. Yufkasız Börek ayrıca, 1,57 lif (g), 77,90 kolesterol (mg), 434,20 sodyum (mg), 374,72 potasyum (mg), 203,52 kalsiyum (mg), 296,14 vitamin A (iu), 17 vitamin C (mg) ve 0,87 Demir barındırır. İşte, Yufkasız Börek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…