Ananas Kaç Kalori? Ananas Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ananas kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ananas , ortalama 40 kaloriye, 10,50 karbonhidrata, 0,43 proteine ve 0,10 yağ değerine sahiptir. Ananas ayrıca, 1,12 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0,80 sodyum (mg), 87,20 potasyum (mg), 10,40 kalsiyum (mg), 46,40 vitamin A (iu), 38,24 vitamin C (mg) ve 0,23 Demir barındırır. İşte, Ananas kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…