Ton Balığı (Kızartılmış) Kaç Kalori? Ton Balığı (Kızartılmış) Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Ton Balığı (Kızartılmış) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Ton Balığı (Kızartılmış) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Ton Balığı (Kızartılmış) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 10.09.2024 - 10:36 Güncelleme: 10.09.2024 - 10:36
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ton Balığı (Kızartılmış) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ton Balığı (Kızartılmış) , ortalama 379,50 kaloriye, 0 karbonhidrata, 36,90 proteine ve 25,95 yağ değerine sahiptir. Ton Balığı (Kızartılmış) ayrıca, 0 lif (g), 121,50 kolesterol (mg), 60 sodyum (mg), 528 potasyum (mg), 49,50 kalsiyum (mg), 1495,50 vitamin A (iu), 1,02 vitamin C (mg) ve 0,57 Demir barındırır. İşte, Ton Balığı (Kızartılmış) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
