Turunçgiller Kaç Kalori? Turunçgiller Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Turunçgiller kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Turunçgiller kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Turunçgiller kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Turunçgiller kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Turunçgiller , ortalama 70,50 kaloriye, 13,79 karbonhidrata, 1,50 proteine ve 0,30 yağ değerine sahiptir. Turunçgiller ayrıca, 3,30 lif (g), 0 kolesterol (mg), 1,50 sodyum (mg), 265,50 potasyum (mg), 63 kalsiyum (mg), 22,50 vitamin A (iu), 75 vitamin C (mg) ve 0,60 Demir barındırır. İşte, Turunçgiller kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
