Zeytinyağlı Brüksel Lahanası Kaç Kalori? Zeytinyağlı Brüksel Lahanası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Zeytinyağlı Brüksel Lahanası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Zeytinyağlı Brüksel Lahanası , ortalama 59,54 kaloriye, 6,42 karbonhidrata, 4,07 proteine ve 1,81 yağ değerine sahiptir. Zeytinyağlı Brüksel Lahanası ayrıca, 4,19 lif (g), 0 kolesterol (mg), 144,59 sodyum (mg), 406,03 potasyum (mg), 35,01 kalsiyum (mg), 2255,36 vitamin A (iu), 95,21 vitamin C (mg) ve 1,08 Demir barındırır. İşte, Zeytinyağlı Brüksel Lahanası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…