Tam Buğdaylı Ekmek Kaç Kalori? Tam Buğdaylı Ekmek Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Tam Buğdaylı Ekmek kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Tam Buğdaylı Ekmek kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Tam Buğdaylı Ekmek kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Tam Buğdaylı Ekmek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Tam Buğdaylı Ekmek , ortalama 127,41 kaloriye, 26,62 karbonhidrata, 5 proteine ve 0,95 yağ değerine sahiptir. Tam Buğdaylı Ekmek ayrıca, 3,97 lif (g), 0 kolesterol (mg), 269,01 sodyum (mg), 131,02 potasyum (mg), 13,40 kalsiyum (mg), 0,71 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 1,25 Demir barındırır. İşte, Tam Buğdaylı Ekmek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
