Tam Buğday Unu Kaç Kalori? Tam Buğday Unu Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Tam Buğday Unu kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Tam Buğday Unu kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Tam Buğday Unu kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Tam Buğday Unu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Tam Buğday Unu , ortalama 374 kaloriye, 79,17 karbonhidrata, 14,53 proteine ve 2,75 yağ değerine sahiptir. Tam Buğday Unu ayrıca, 11,77 lif (g), 0 kolesterol (mg), 3,30 sodyum (mg), 370,70 potasyum (mg), 35,20 kalsiyum (mg), 2,20 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 3,74 Demir barındırır. İşte, Tam Buğday Unu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
