Nohut Kaç Kalori? Nohut Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Nohut kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Nohut kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Nohut kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 10.09.2024 - 10:36 Güncelleme: 10.09.2024 - 10:36
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Nohut kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Nohut , ortalama 432 kaloriye, 73,20 karbonhidrata, 24,60 proteine ve 5,76 yağ değerine sahiptir. Nohut ayrıca, 6 lif (g), 0 kolesterol (mg), 31,20 sodyum (mg), 956,40 potasyum (mg), 180 kalsiyum (mg), 60 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 8,28 Demir barındırır. İşte, Nohut kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
