Soya Filizi Kaç Kalori? Soya Filizi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Soya Filizi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Soya Filizi , ortalama 14,64 kaloriye, 1,15 karbonhidrata, 1,57 proteine ve 0,80 yağ değerine sahiptir. Soya Filizi ayrıca, 0,13 lif (g), 0 kolesterol (mg), 1,68 sodyum (mg), 58,08 potasyum (mg), 8,04 kalsiyum (mg), 1,32 vitamin A (iu), 1,80 vitamin C (mg) ve 0,25 Demir barındırır. İşte, Soya Filizi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…