Walnut Kaç Kalori? Walnut Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Walnut kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Walnut kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Walnut kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Walnut kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Walnut , ortalama 162,50 kaloriye, 0,43 karbonhidrata, 4,05 proteine ve 16,01 yağ değerine sahiptir. Walnut ayrıca, 0 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0 sodyum (mg), 0 potasyum (mg), 0 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0 Demir barındırır. İşte, Walnut kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…