Kıymalı-Patatesli Enginar Kaç Kalori? Kıymalı-Patatesli Enginar Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kıymalı-Patatesli Enginar kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kıymalı-Patatesli Enginar , ortalama 166,89 kaloriye, 15,13 karbonhidrata, 9,33 proteine ve 6,98 yağ değerine sahiptir. Kıymalı-Patatesli Enginar ayrıca, 9,27 lif (g), 14,51 kolesterol (mg), 221,90 sodyum (mg), 663,79 potasyum (mg), 65,52 kalsiyum (mg), 380,35 vitamin A (iu), 50,47 vitamin C (mg) ve 2,43 Demir barındırır. İşte, Kıymalı-Patatesli Enginar kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…