Fındık Kaç Kalori? Fındık Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Fındık kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Fındık kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Fındık kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Fındık kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Fındık , ortalama 150,72 kaloriye, 4,01 karbonhidrata, 3,59 proteine ve 14,58 yağ değerine sahiptir. Fındık ayrıca, 2,33 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0 sodyum (mg), 163,20 potasyum (mg), 27,36 kalsiyum (mg), 4,80 vitamin A (iu), 1,51 vitamin C (mg) ve 1,13 Demir barındırır. İşte, Fındık kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
