Kırmızı Lahana (Pişmiş) Kaç Kalori? Kırmızı Lahana (Pişmiş) Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kırmızı Lahana (Pişmiş) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kırmızı Lahana (Pişmiş) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kırmızı Lahana (Pişmiş) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 10.09.2024 - 10:36 Güncelleme: 10.09.2024 - 10:36
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kırmızı Lahana (Pişmiş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kırmızı Lahana (Pişmiş) , ortalama 27 kaloriye, 3,78 karbonhidrata, 2,06 proteine ve 0,25 yağ değerine sahiptir. Kırmızı Lahana (Pişmiş) ayrıca, 3,54 lif (g), 0 kolesterol (mg), 4,50 sodyum (mg), 202,50 potasyum (mg), 51 kalsiyum (mg), 4,50 vitamin A (iu), 34,28 vitamin C (mg) ve 0,57 Demir barındırır. İşte, Kırmızı Lahana (Pişmiş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
