Beşamel Soslu Balık Kaç Kalori? Beşamel Soslu Balık Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Beşamel Soslu Balık kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Beşamel Soslu Balık , ortalama 241,94 kaloriye, 12,03 karbonhidrata, 23,49 proteine ve 10,31 yağ değerine sahiptir. Beşamel Soslu Balık ayrıca, 0,16 lif (g), 8,06 kolesterol (mg), 279,46 sodyum (mg), 389,36 potasyum (mg), 144 kalsiyum (mg), 83,39 vitamin A (iu), 0,82 vitamin C (mg) ve 1,18 Demir barındırır. İşte, Beşamel Soslu Balık kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…