İzmir Köfte Kaç Kalori? İzmir Köfte Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. İzmir Köfte kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, İzmir Köfte kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, İzmir Köfte kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, İzmir Köfte kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram İzmir Köfte , ortalama 196,96 kaloriye, 6,43 karbonhidrata, 13,85 proteine ve 12,63 yağ değerine sahiptir. İzmir Köfte ayrıca, 1,32 lif (g), 61 kolesterol (mg), 136,08 sodyum (mg), 402,54 potasyum (mg), 29,89 kalsiyum (mg), 97,04 vitamin A (iu), 38,49 vitamin C (mg) ve 1,94 Demir barındırır. İşte, İzmir Köfte kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
