Guava Kaç Kalori? Guava Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Guava kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Guava , ortalama 68 kaloriye, 14,32 karbonhidrata, 2,55 proteine ve 0,95 yağ değerine sahiptir. Guava ayrıca, 5,40 lif (g), 0 kolesterol (mg), 2 sodyum (mg), 417 potasyum (mg), 18 kalsiyum (mg), 624 vitamin A (iu), 228,30 vitamin C (mg) ve 0,26 Demir barındırır. İşte, Guava kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…