Çiğ Köfte (Etli) Kaç Kalori? Çiğ Köfte (Etli) Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Çiğ Köfte (Etli) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Çiğ Köfte (Etli) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Çiğ Köfte (Etli) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Çiğ Köfte (Etli) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Çiğ Köfte (Etli) , ortalama 340,23 kaloriye, 59,19 karbonhidrata, 20,35 proteine ve 3,70 yağ değerine sahiptir. Çiğ Köfte (Etli) ayrıca, 9,99 lif (g), 39 kolesterol (mg), 120,39 sodyum (mg), 581,86 potasyum (mg), 51,22 kalsiyum (mg), 46,76 vitamin A (iu), 74,35 vitamin C (mg) ve 5,05 Demir barındırır. İşte, Çiğ Köfte (Etli) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
