Badem Kaç Kalori? Badem Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Badem kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Badem kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Badem kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 10.09.2024 - 10:36 Güncelleme: 10.09.2024 - 10:36
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Badem kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Badem , ortalama 149,50 kaloriye, 4,88 karbonhidrata, 4,65 proteine ve 13,55 yağ değerine sahiptir. Badem ayrıca, 0,65 lif (g), 0 kolesterol (mg), 1 sodyum (mg), 193,25 potasyum (mg), 58,50 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 1,18 Demir barındırır. İşte, Badem kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
