Arpa (Tam Taneli Pişmiş) Kaç Kalori? Arpa (Tam Taneli Pişmiş) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Arpa (Tam Taneli Pişmiş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Arpa (Tam Taneli Pişmiş) , ortalama 73,80 kaloriye, 16,93 karbonhidrata, 1,36 proteine ve 0,26 yağ değerine sahiptir. Arpa (Tam Taneli Pişmiş) ayrıca, 2,28 lif (g), 0 kolesterol (mg), 1,80 sodyum (mg), 55,80 potasyum (mg), 6,60 kalsiyum (mg), 4,20 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,80 Demir barındırır. İşte, Arpa (Tam Taneli Pişmiş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…