Kuru Erik Kürü Kaç Kalori? Kuru Erik Kürü Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kuru Erik Kürü kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kuru Erik Kürü , ortalama 68,64 kaloriye, 12,04 karbonhidrata, 0,66 proteine ve 2,20 yağ değerine sahiptir. Kuru Erik Kürü ayrıca, 1,92 lif (g), 0 kolesterol (mg), 2,14 sodyum (mg), 189,82 potasyum (mg), 24,02 kalsiyum (mg), 34,54 vitamin A (iu), 2,33 vitamin C (mg) ve 0,46 Demir barındırır. İşte, Kuru Erik Kürü kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…