Akıtma Kaç Kalori? Akıtma Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Akıtma kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Akıtma , ortalama 127,91 kaloriye, 9,26 karbonhidrata, 2,21 proteine ve 8,96 yağ değerine sahiptir. Akıtma ayrıca, 0,59 lif (g), 26,04 kolesterol (mg), 210,73 sodyum (mg), 57,44 potasyum (mg), 30,39 kalsiyum (mg), 72,42 vitamin A (iu), 0,22 vitamin C (mg) ve 0,30 Demir barındırır. İşte, Akıtma kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…